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如何预防申论考试过程中出现“阅读疲劳”
更新时间:2012-2-29   来源:本站原创   点击数:708次   字号:T|T
    申论考试长达150分钟,其中阅读40分钟,期间要阅读七八千字的众多材料;答题时间110分钟,要针对前面给定的阅读材料来解答所有问题。这整整150分钟,考生可是一分钟的空闲都没有,在这紧张的两个半小时里,考生往往会因为高度的紧张和长时间的阅读而出现头昏脑胀、眼睛酸痛等问题,严重时甚至不能坚持到考试结束。这就是我们这里所要说的问题——阅读疲劳。如何有效地减少或降低阅读疲劳对考试的影响呢?博汇教育(中国公务员网)老师有如下一些方法和大家分享。
 
    一、放宽心态,减少紧张
    众所周知,公务员考试是一场难度非常大、压力非常大的考试。因为参加的人数众多,考生也都是受过高等教育的各行各业的精英,相应的报考职位却很有限,因此竞争的激烈程度可想而知。博汇教育(中国公务员网)的老师提醒大家,在这种情况下一定要明白,紧张的绝对不是你一个人,每个人都会有不同程度的紧张,因此要想在千军万马中取胜,就要控制好自己的紧张程度,尽量放宽心态。要知道,在这种情况下,谁越是能够早点镇静下来进入考试的角色,谁就越能在考试中占据一定的优势。
 
    二、提高阅读质量,少做无用功
    博汇教育(中国公务员网)的老师建议大家,要尽量减少阅读疲劳,就要努力提高阅读质量,少做无用功。有的同学阅读得很辛苦,可是阅读的效率却很低,多遍阅读完毕后,很多问题却无从下手,或者解决得不到位,只能一遍遍地回过头来,再到相关段落去查找相关信息。频繁而反复的低效阅读,严重地浪费了宝贵的阅读时间,加重了阅读负担,使得大脑一直高负荷运转,很容易导致阅读疲劳。
    如何解决这种低效阅读带来的副作用?博汇教育(中国公务员网)的老师认为,考生要在平时多学习申论阅读技巧和解题方法,在平时把“宝剑”磨锋利了,考场上自然能发挥巨大作用。例如,掌握关键词句阅读方法,即阅读时抓住关键句子和词语,尤其是首尾句、中间句、转折词后的句子。阅读之前先看题,带着问题进行阅读,这样初次阅读就显得相当有效率。阅读的时候,带着思考去读,也有利于很好地解决问题。著名的教育家陶行知曾说:“我有八位好朋友,肯把万事指给我。你若想问真姓名,名字不同都姓何:何事、何故、何人、何如、何时、何地、何来、何去,好像弟弟与哥哥。”这种万事都“八问”的学习方法在我们阅读过程中很有用。在传播学的理论中有“When”、“Where”、“What”、“How”、“Why”的“5W”理论,所说的道理也同样是要求我们带着问题、带着思考去有目的地阅读材料。当然 ,这些提高阅读效率的方法或技巧,不能等到上考场的时候才运用,要在平时的申论阅读和训练过程中经常运用,以达到熟能生巧的程度,这样在考场之上自然就能指挥若定了。
 
    三、整体阅读,区分轻重缓急
    博汇教育(中国公务员网)的老师强调,在阅读的时候,一定不要一个字或一个词地阅读,要学会整体阅读,眼睛要快速地读完整个句子,大脑要快速地思考、辨别,不要对个别深涩难懂的字词过于纠结,也不要对给某些句子做具体阐述的一些数据资料过多关注,要尽力节约阅读时间。因为很多材料对解决问题并不起关键作用,里面很多东西是出卷人有意或者无意放置进去,用来增加阅读难度或者故意干扰考生阅读进程和牵制考生思维的,因此考生一定要跳出这些障碍的藩篱,去找到真正对解题有价值的材料来阅读。这样,在提高阅读效率的同时,同时也减轻了阅读的负担,得分率自然也提高了。考生在阅读到对解题不是太重要的材料时,可以暂且放松一下紧绷的大脑神经,让大脑得以短暂的休息。
 
    四、集中精力考试,力争心无旁骛,
    在申论考试的过程中,考生一切要放下一切思想包袱和顾虑,静下心来,把精力全部贯注在阅读材料上,心无旁骛地阅读解题。只有这样,在阅读材料的过程中,人的思维和视觉才能处于一种积极的活跃状态,才能加快对阅读材料的认识和理解。因此博汇教育(中国公务员网)的老师建议大家,一旦上了考场,就要有将一切都置之度外的情怀。这是关系到你一生的一场极为重要的考试,因此必须要全力以赴。
 
    五、平时注意营养,关注“革命的本钱”
自古以来,身体都是我们“革命的本钱”,博汇教育(中国公务员网)的老师建议大家在紧张的备考之际,一定要注意身体健康。学习虽然要刻苦,但是身体健康同样重要。尤其是很多参加考试的在职人员和在校生,在备考之时还有手头的工作、学习等诸多要事要处理,因此一定要统筹安排复习时间,协调好工作、学习、生活等方面的关系,以“健康”“可持续”地追求更高更好的公考目标。头悬梁、锥刺股的时代已经离我们久远了,精神可以学习,方法却值得三思。
 
    上面是博汇教育(中国公务员网)的老师对如何预防申论考试过程中出现的“阅读疲劳”提供的几个方法,供大家参考。最后,博汇教育(中国公务员网)的全体老师祝各位学子学有所获,成功成才!用自己的辛勤劳动创造一个更加美好的明天!
 
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责任编辑:中国公务员网
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